Ik las zojuist in een oud Health-magazine (met dank aan de wachtkamer bij de tandarts) dat het aanbrengen van een nieuwe verflaag 204 calorieën per uur verbrandt.
Dit zou kunnen verklaren waarom mijn man (de aangewezen roller – ik ben meestal de trimschilder / cutter-inner) lang en mager is, ook al eet hij bijna elke avond ijs terwijl ik thee drink. Omdat volgens de berekeningen van het tijdschrift Health voor hem een verfbeurt van 3 tot 4 uur 600 tot 800 calorieën kan verbranden. Dat is veel, toch? Ik ben nooit een sportschoolbezoeker geweest, maar ik heb duidelijke herinneringen aan het vasthouden aan de loopband op de hoogste helling in een behoorlijk snel tempo en wanhopig hopen om 250 calorieën te halen voordat ik onder de douche ga (of in de jacuzzi – dat ben ik gewoon niet uitgesneden voor die machines). Mijn ervaringen in de sportschool waren schaars - ik ging een paar keer toen een vriendin die een sportschoollidmaatschap had op de universiteit me voor de lol meenam), dus ik ben weliswaar geen expert op het gebied van calorieën / training. En ik ben er zeker van dat insnijden op de een of andere manier een beetje minder een volledige lichaamstraining is dan rollen (hoewel als ik op mijn ladder sta om de bovenkant van de kamer te schilderen, mijn kuiten de volgende dag altijd pijnlijk zijn). Ik weet dat schilderen nauwelijks een training is die de Biggest Loser waardig is. Maar ik zal het aannemen.
En over schilderen gesproken, ik doe het. Ik ben een project begonnen dat alleen maar als lang kan worden omschreven. Het kan dus een paar dagen duren voordat ik afters voor je heb. Om jullie niet te plagen, zal ik gewoon zeggen wat het is. Het zijn de balken in de woonkamer (zie een korte beschrijving van onze plannen daarvoor). hier ). Ik probeer een paar dingen (een grijsgekalkte look, een vlekkerige look, een meer dekkende/matte look) en we zullen zien wat we leuk vinden en vanaf daar verder gaan. Eigenlijk zal ik het waarschijnlijk vanaf daar overnemen terwijl John Clara zit en blogt. Dus dat staat op de agenda op deze mooie vrijdagochtend (en middag en avond, en de hele zaterdag en de hele zondag). Tegen het einde hiervan zal ik waarschijnlijk zo mager zijn dat je me niet eens zult herkennen. Har har. Hoe dan ook, hier zijn enkele voorlopige foto's voor je. Ik zal het binnenkort meer uitleggen, weet je, als ik wat verder ben in het proces:
Maar aangezien ik waarschijnlijk niet zoveel calorieën verbrand met de oude verfkwast, hoe zit het met mijn andere favoriete baan: demo. Ik vraag me af hoe een goede sessie met een voorhamer of koevoet brandwonden kan opleveren (uiteraard niet gedaan op slippers - er was een schoenenwisselaar voordat ik hielp heeft dit medaillon gesloopt in onze oude achtertuin een paar jaar geleden)?
Ik denk dat het veel meer is dan schilderen. Dat zou een gymles zijn die ik elke week zou volgen: Sledgehammer Aerobics. Wie doet er mee?
